Tips Menjaga Kesehatan Jantung

Jantung adalah organ terpenting dalam tubuh kita, karena fungsi organ jantung adalah memompa darah keseluruh tubuh kita. Jadi apabila fungsi organ jantung terganggu maka pasokan darah dalam tubuh kita secara otomatis akan terganggu dengan sendirinya. Untuk itu Obat Herbal murah akan berbagi ilmu tentang cara menjaga kesehatan jantung . Karena tidak bisa kita pungkiri, semakin bertambahnya usia maka kinerja jantung juga akan menurun dengan sendirinya. Jadi kalau kita tidak menjaga kesehatan jantung tersebut ditakutkan kita akan menderita penyakit jantung yang sampai sekarang menjadi penyakit pembunuh nomer 1. Berikut cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung : Berolah raga. Karena dengan kita melakukan olah raga dengan teratur membantu resiko munculnya penyakit jantung. Bahkan para peneliti kesehatan juga mengadakan penelitian yang di adakan di New England Journal of Medicine mengatakan dengan melakukan jalan ringan selama 2,5 jam seminggu, Anda dapat memo...